रकुल प्रीत सिंह ने अपने जीवन के सबसे चुनौतीपूर्ण दौर में से एक के बारे में खुलासा किया है, जिसमें बताया गया है कि कैसे जिम की चोट के कारण कई हफ्तों तक शारीरिक दर्द और भावनात्मक परेशानी झेलनी पड़ी। अभिनेता ने नेहा धूपिया और अंगद बेदी द्वारा होस्ट किए जाने वाले टॉक शो डबल डेट पर एक उपस्थिति के दौरान अपना अनुभव साझा किया, जहां वह अपने पति जैकी भगनानी के साथ शामिल हुईं।
रकुल प्रीत सिंह ने स्लिप डिस्क के बाद डेडलिफ्ट को “सबसे खराब व्यायाम” कहा: “यह अहंकार बढ़ाने वाला है”
बातचीत के दौरान, रकुल को 80 किलोग्राम डेडलिफ्ट करते समय पीठ के निचले हिस्से में गंभीर चोट लगने की याद आई। अभिनेता ने स्वीकार किया कि वर्कआउट के दौरान सुरक्षा सावधानियों को छोड़ना महंगा साबित हुआ। रकुल ने कहा, “इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका ट्रेनर आपको क्या कहता है, डेडलिफ्ट सबसे खराब व्यायाम है। यह एक अहंकार लिफ्ट है।”
उसने बताया कि व्यायाम करते समय वह हमेशा सुरक्षा बेल्ट पहनती थी, लेकिन उस विशेष दिन उसने ऐसा नहीं करने का फैसला किया। उन्होंने खुलासा किया, “उस एक गलती के कारण मुझे स्लिप डिस्क हो गई और मुझे 40 दिनों तक बिस्तर पर आराम करना पड़ा।”
चोट ने न केवल उसे शारीरिक रूप से प्रभावित किया, बल्कि उसके मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डाला। रकुल ने उन भावनात्मक चुनौतियों के बारे में खुलकर बात की जो अचानक उसकी गतिशीलता और स्वतंत्रता खोने के बाद आईं। उन्होंने कहा, “यह न केवल एक शारीरिक चोट थी, बल्कि यह मुझे मानसिक रूप से भी प्रभावित कर रही थी। यह एक मानसिक गड़बड़ी थी क्योंकि मैं शारीरिक उथल-पुथल से गुजर रही थी। अचानक, मैं कुछ भी करने में सक्षम नहीं थी, और यह वास्तव में आपको उत्तेजित करता है।”
अभिनेता ने कठिन समय के दौरान एक मजबूत सहायता प्रणाली के महत्व पर भी प्रकाश डाला। रकुल ने रिकवरी प्रक्रिया के दौरान उनके साथ खड़े रहने के लिए जैकी भगनानी को श्रेय दिया। “यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपका साथी उस समय आपका समर्थन करे, और जब मैं घायल हुई थी तो जैकी का सबसे बड़ा योगदान था। वह मेरे लिए वहाँ था,” उसने साझा किया।
रकुल की चोट की खबरें पहले भी सामने आई थीं, जब कथित तौर पर बिना किसी सुरक्षात्मक सहायता के 80 किलोग्राम वजन उठाने के दौरान उनकी पीठ के निचले हिस्से में चोट लग गई थी। कहा जा रहा है कि चोट के कारण उनकी नसों पर असर पड़ा है। अत्यधिक दर्द का अनुभव करने के बावजूद, उन्होंने दवा की मदद से पेशेवर प्रतिबद्धताओं को पूरा करना जारी रखा, अंततः उन्हें पूर्ण आराम करने की सलाह दी गई।
डबल डेट का आगामी एपिसोड दर्शकों को जोड़े की व्यक्तिगत यात्रा और उन चुनौतियों की एक झलक प्रदान करता है जिनका उन्होंने एक साथ सामना किया। उनके रिश्ते पर चर्चा करने के अलावा, यह एपिसोड एक बड़ी चोट से उबरने के दौरान आवश्यक शारीरिक और भावनात्मक लचीलेपन पर भी प्रकाश डालता है।
डबल डेट हर गुरुवार को नेहा धूपिया के यूट्यूब चैनल पर स्ट्रीम होती है।
यह भी पढ़ें: रकुल प्रीत सिंह अनुशासन, चोट से उबरने के बारे में बोलती हैं: “यह लंबी उम्र के बारे में है। मैं यहां एक पल के लिए भी नहीं हूं”
बॉलीवुड समाचार – लाइव अपडेट
नवीनतम बॉलीवुड समाचार, नई बॉलीवुड फिल्में अपडेट, बॉक्स ऑफिस कलेक्शन, नई फिल्में रिलीज, बॉलीवुड समाचार हिंदी, मनोरंजन समाचार, बॉलीवुड लाइव न्यूज टुडे और आने वाली फिल्में 2026 के लिए हमें फॉलो करें और केवल बॉलीवुड हंगामा पर नवीनतम हिंदी फिल्मों के साथ अपडेट रहें।
(टैग्सटूट्रांसलेट)अंगद बेदी(टी)बैक इंजरी(टी)डबल डेट(टी)डाउन मेमोरी लेन(टी)डाउन द मेमोरी लेन(टी)फीचर्स(टी)फ्लैशबैक(टी)जैकी भगनानी(टी)नेहा धूपिया(टी)रकुल प्रीत सिंह(टी)स्लिप डिस्क(टी)थ्रोबैक
