बॉलीवुड में ऐसी अभिनेत्रियाँ मौजूद हैं जो योग की कट्टर प्रशंसक हैं। वे योग की शपथ लेते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि यह उनके दैनिक फिटनेस आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026: बॉलीवुड अभिनेत्रियाँ जो योग की शौकीन हैं – मलायका अरोड़ा, शिल्पा शेट्टी से लेकर अलाया एफ तक
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर, यहां उन अभिनेत्रियों पर नजर है जो स्वस्थ शरीर पाने के लिए योग करना नहीं भूलतीं।
मलायका अरोड़ा
मलायका अरोड़ा को बॉलीवुड की सबसे फिट हस्तियों में से एक का उपनाम प्राप्त है। अक्सर, अभिनेत्री को शहर में योग सत्र के लिए जाते हुए देखा जाता है, और वह अपने सोशल मीडिया परिवार को अपने योग सत्र की झलक दिखाना भी पसंद करती है। अरोड़ा ने मुंबई में एक योग स्टूडियो, ‘दिवा योगा’ लॉन्च करके अपने योग जुनून को एक कदम आगे बढ़ाया।
शिल्पा शेट्टी
शिल्पा शेट्टी को योग की कला में महारत हासिल है, और यह उनके सोशल मीडिया पोस्ट में काफी स्पष्ट है। अभिनेत्री हमेशा अपनी सुडौल काया और स्वस्थ त्वचा का श्रेय योग को देती हैं। योग के प्रति अपने जुनून को बढ़ाते हुए, शेट्टी ने इसे एक ऐप के माध्यम से भी बढ़ाया है जो योग और फिटनेस पर आधारित समर्पित कार्यक्रम पेश करता है।
अलाया एफ
जब योग के माध्यम से फिट रहने की बात आती है तो अलाया एफ के अपने प्रशंसक हैं। अक्सर, अभिनेत्री अपने योग सत्रों की एक झलक पेश करती है, जिसमें मनमोहक योग मुद्राएं शामिल होती हैं, जो उनके लचीलेपन और कला के अभ्यास के लिए सरासर ड्राइव को प्रदर्शित करती हैं। अपने योग आसन से सभी को प्रभावित करने के अलावा, अभिनेत्री ने खुद को अपनी पीढ़ी की सबसे फिट युवा स्टार के रूप में भी स्थापित किया है।
करीना कपूर खान
करीना कपूर खान पिछले एक दशक से योग कर रही हैं और खुद को फिट बनाए रखने के लिए लगातार योग कर रही हैं। एरियल योगा से लेकर व्युत्क्रमण तक, बेबो ने सभी प्रकार के योगासनों में कदम रखा है, जिसमें उनका सबसे पसंदीदा सूर्य नमस्कार है।
निम्रत कौर
निम्रत कौर भी एक योग उत्साही हैं, जो अक्सर अपने लचीलेपन और शरीर को बनाए रखने के लिए योग आसन के साथ अपने वर्कआउट सत्र को बढ़ाना पसंद करती हैं, जो बहुत अधिक मांसपेशियों वाला नहीं है – बिल्कुल सही।
आलिया भट्ट
आलिया भट्ट लचीलेपन और गतिशीलता को प्राथमिकता देने के लिए योग और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों के मिश्रण के साथ अपने वर्कआउट सत्र को तेज़ रखना पसंद करती हैं। अल्फ़ा स्टार के लिए यह नियमित है कि वह अपने योग सत्र को संगीत की धुन के साथ शांत और उत्साहित बनाए रखे।
अनन्या पांडे
अनन्या पांडे एक योग उत्साही हैं और अक्सर योग मुद्राओं के साथ अपने वर्कआउट रूटीन को ऊर्जावान बनाए रखना पसंद करती हैं, हैंडस्टैंड से लेकर शीर्षासन तक, अभिनेत्री अक्सर फुल-बॉडी स्ट्रेच योग सत्र में शामिल होती हैं।
योग के प्रति प्रतिबद्ध रहकर, इन अभिनेत्रियों ने न केवल प्रमुख फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त किया है, बल्कि अपने प्रशंसकों को भी यह मार्ग अपनाने के लिए प्रेरित किया है!
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