शाहिद कपूर और मीरा राजपूत कपूर ने हाल ही में ट्वीक इंडिया वीडियो में पारिवारिक स्वास्थ्य दिनचर्या और मज़ेदार मेनू बहस का खुलासा किया। उनकी बेटी मिशा मासिक भोजन योजना चर्चाओं में सक्रिय रूप से भाग लेती है। मीरा कल्याण को बढ़ावा देने के लिए सरल, आयुर्वेदिक-प्रेरित आदतों को लागू करती है।
शाहिद कपूर ने खुलासा किया कि मीरा राजपूत और बेटी मीशा के बीच इस पर ‘गर्मजोशी भरी चर्चा’ हुई: ‘मेरे और ज़ैन के लिए मजेदार’
पाचन में सहायता के लिए मीरा अपने बच्चों को भोजन के बाद 100 कदम चलती हैं और पाचन संबंधी समस्याओं से बचने के लिए विभिन्न फलों को मिलाने पर प्रतिबंध लगाती है। सोने से पहले, बच्चे सूजन-रोधी और पौष्टिक लाभों के लिए गर्म दूध में हल्दी, गुड़ और घी मिलाकर पीते हैं।
बच्चों के मेनू की योजना बनाने के लिए कपूर परिवार महीने में एक बार बड़ी बातचीत करता है, जो मीरा और उनकी बेटी के बीच जीवंत बहस में बदल जाती है। शाहिद और उनके बेटे ज़ैन मनोरंजन के रूप में आदान-प्रदान देखने का आनंद लेते हैं। यह वीडियो उस समय शेयर किया गया था जब नौ साल की मीशा ने नीता मुकेश अंबानी जूनियर स्कूल का प्रतिनिधित्व करते हुए जमनाबाई इंटरनेशनल स्कूल में आयोजित स्पोर्ट्स क्लाइंबिंग चैंपियनशिप 2025 में रजत पदक जीता था।
शाहिद का दैनिक आहार सांबर और चटनी के साथ उत्तपम है, एक शाकाहारी दक्षिण भारतीय पसंदीदा जिसे वह लगातार खाना चाहते हैं। मीरा को कोल्ड कॉफी के साथ पोहा पसंद है। दंपत्ति वर्कआउट और सचेत पोषण के साथ एक समग्र जीवनशैली बनाए रखता है।
प्रोफेशनल फ्रंट की बात करें तो शाहिद कपूर फिलहाल साजिद नाडियाडवाला की फिल्म में बिजी हैं हे रोमियो!जिसका निर्देशन विशाल भारद्वाज करेंगे। पाठकों को याद होगा कि हाल ही में, बॉलीवुड हंगामा बताया गया है कि आगामी फिल्म, जिसमें तृप्ति डिमरी मुख्य भूमिका में हैं, ने विक्रांत मैसी, तमन्ना भाटिया और दिशा पटानी के साथ अपने कलाकारों की टुकड़ी का विस्तार किया है। आगामी फिल्म 13 फरवरी, 2026 को वेलेंटाइन डे पर रिलीज होगी।
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