लंबे समय तक बैठे रहने से होने वाली मृत्यु के जोखिम को कम कर सकता है सिर्फ 25 मिनट का व्यायाम

October 26, 2023 | by admin

लंबे समय तक बैठे रहने से होने वाली मृत्यु के जोखिम को कम कर सकता है सिर्फ 25 मिनट का व्यायाम | Research shows that this risk can be reduced by just 20-25 minutes of physical activity like cycling, resistance training, gardening.

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